Стратегии за превенция и справяне с проблема

 Този проблем съществува от скоро време, в сравнение със зависимостта към алкохол, наркотици и други, няма точно определени начини за справяне с него. Като за основно лечение се използват стратегии за справяне с по-горе изброените зависимости. Като първоначална стъпка се смята,че трябва да се ограничи времето прекарано пред компютъра. След което на пристрастеният трябва да се докаже, че има и други дейности, който могат да го удовлетворяват и да му доставят удоволствие и разнообразие. Тези дейности могат да бъдат най-разнообразни. Пример за това са арт терапиите, видовете спортове и различни дейности, които са способни да отвлекат вниманието на личността, като го насочат в друга посока.


Резултатите от проучванията са подобни за различните страни, което само показва, че се развива сериозна зависимост. Според изследователите дългосрочната интернет зависимост ще доведе до структурни промени, които ще доведат до хронична дисфункция на мозъка. Поради увеличилото се време онлайн в някой държави са отворени центрове за лечение на компютърната зависимост. В държави като САЩ, Холандия, Китай и Северна Корея. Методите за лечение са психотерапия, фармакология и други различни програми. В Китай например е отворен полувоенен лагер, който се лекуват пристрастените към интернет.

Коментари

Популярни публикации от този блог